Wie viele Kalorien hat プロテインパウダー?

100 g プロテインパウダー haben 367 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist プロテインパウダー proteinreich?

プロテインパウダー enthält 68,7 g Protein pro 100 g (137 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat プロテインパウダー?

プロテインパウダー hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat プロテインパウダー?

プロテインパウダー enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält プロテインパウダー?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (222 % DV), Vitamin B12 (222 % DV), Folat (B9) (167 % DV), Pantothensäure (B5) (147 % DV) und Vitamin C (137 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat プロテインパウダー?

100 g enthalten 917 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

プロテインパウダー

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel VALX

プロテインパウダー enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 222 % des Tageswerts für Eisen, 222 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 167 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

367kcal pro 100 g

68,7 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

4,3 gFett

110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	917 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	68,7 g	137 %
Vitamin A L	1.051 µg	117 %
Vitamin C L	123 mg	137 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Vitamin E L	6,7 mg	44 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	103 %
Riboflavin (B2) L	1,6 mg	123 %
Pantothensäure (B5) L	7,3 mg	147 %
Vitamin B6 L	1,5 mg	86 %
Folat (B9) L	667 µg	167 %
Vitamin B12 L	5,3 µg	222 %
Eisen L	40 mg	222 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein68,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium917 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: VALX
Barcode: 4580695316472
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farine tout usage non-blanchie Abénakis Gourmet	367	16,7 g	70 g	0 g
Tex Mex Selection	367	23,3 g	3,3 g	30 g
Mi Tienda Masa Instantanea H-E-B	367	6,7 g	76,7 g	3,3 g
New Zealand Whey Isolate Diesel	367	90 g	0 g	0 g
Cheddard doux No name	367	23,3 g	3,3 g	30 g
Magnolia Quickmelt Magnolia	367	16,7 g	6,7 g	30 g
100% whey protein Vitapro Sport	367	67,7 g	10 g	6,3 g
SMACK TASTIC Kiddy Schoko Rocka Nutrition	367	10 g	26,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4580695316472. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.