Wie viele Kalorien hat Unsweet Protein Soy Milk?

100 g Unsweet Protein Soy Milk haben 54 kcal. Serving, 1 Serving, 240 ml (240 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Unsweet Protein Soy Milk?

Unsweet Protein Soy Milk enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 Serving, 240 ml (240 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsweet Protein Soy Milk?

Unsweet Protein Soy Milk hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsweet Protein Soy Milk?

Unsweet Protein Soy Milk enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsweet Protein Soy Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (42 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), Calcium (15 % DV), Selen (11 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsweet Protein Soy Milk?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unsweet Protein Soy Milk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Silk

Unsweet Protein Soy Milk enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g

5,4 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

2,9 gFett

130kcal in Serving, 1 Serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54,2 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,42 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	0,83 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	62,5 µg	7 %
Vitamin D L	1,7 µg	8 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	196 mg	15 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	95,8 mg	8 %
Kalium L	154 mg	3 %
Selen L	6,3 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,83 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,42 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Silk
Barcode: 0036632082296
Portion laut Etikett: 1 Serving (240 ml)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rockin Protein Shake- Chocolate Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Fat Free Chocolate Milk Country Dairy	54	3,3 g	9,6 g	0 g
Cookies ‘n Cream Protein Shake Shamrock Farms	54	8,8 g	2,9 g	1 g
2% Reduced Fat Ultra-Filtered Chocolate Milk Good & Gather	54	6,3 g	3,8 g	1,9 g
Rockin' Protein Chocolate Milk Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Rockin' Protein Max Chocolate Protein Shake Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Low fat chocolate milk Simple Truth Organic	54	3,3 g	8,3 g	1 g
Organic low fat chocolate milk Aldi	54	3,3 g	8,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0036632082296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.