Wie viele Kalorien hat Tzatziki Classic?

100 g Tzatziki Classic haben 168 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Tzatziki Classic?

Tzatziki Classic enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tzatziki Classic?

Tzatziki Classic hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tzatziki Classic?

Tzatziki Classic enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tzatziki Classic?

100 g enthalten 485 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tzatziki Classic

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Obela

Tzatziki Classic enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

5,1 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

14,1 gFett

168kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	485 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
Fett14,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
Natrium485 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 377 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Obela
Barcode: 9346321000253
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Tzatzikis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yoghurt (61%) (Full Cream Milk, Milk Solids, Culture), Cucumber (16%), Canola Oil, Water, Mineral Salt (452), Vegetable Gums (415, 412), Thickener (1422), Garlic, Salt, Dill, Vinegar, Preservative (202).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz Essig Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tzatziki Delhaize	168	5,1 g	3,1 g	15 g
Jalapeno Skotidakis	167	6,7 g	6,7 g	11,7 g
Tzatziki Arahova	167	6,7 g	6,7 g	15 g
Tzatziki Arahova	167	3,3 g	6,7 g	16,7 g
TZATZIKI yogurt dip PC	167	3,3 g	6,7 g	13,3 g
Tzatziki yogourt Pc	167	3,3 g	6,7 g	13,3 g
Tzatziki skotidakis	167	6,7 g	6,7 g	11,7 g
Tzatziki ensalandia	166	3,7 g	8,1 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9346321000253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.