Tuna Creations Bacon Ranch
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte StarKist
Tuna Creations Bacon Ranch enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.368 Produkte liegt.
100 g liefern 173 % des Tageswerts für Selen, 118 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 76 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,68 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 41 mg | 14 % |
| Natrium L | 473 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 18,9 g | 38 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 12,2 mg | 76 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 2,8 µg | 118 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,97 mg | 5 % |
| Kalium L | 257 mg | 5 % |
| Selen L | 95 µg | 173 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 51 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
- Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Fett6,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
- Natrium473 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 43 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 108 kcal | 149 kcal |
| Protein | 18,9 g | 18,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 2,7 g |
| Fett | 1,4 g | 6,8 g |
| Ballaststoffe | k. A. | k. A. |
| Zucker | 1,4 g | 1,4 g |
| Natrium | 473 mg | 473 mg |
Produktdetails
- Marke
- StarKist
- Barcode
- 0080000515902
- Portion laut Etikett
- 1 pouch (74 g)
- Kategorie
- Thunfischkonserven
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Light meat tuna, salad dressing (water, vegetable oil, pasteurized eggs, vinegar, modified) food starch [corn], salt, xanthan um, citric acid, natural onion and garlic flavors, potassium sorbate and sodium benzoate [preservatives], edta, natural flavor), water, distilled white vinegar, sunflower oil, sugar, buttermilk solids, modified food starch (corn), salt, monosodium glutamate, xanthan gum, natural flavors, spices, onion powder, titanium dioxide, citrus fiber, garlic powder, natural smoke flavor.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzEssigSonnenblumenölZuckerZwiebelnKnoblauchEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2439361. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0080000515902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.