Wie viele Kalorien hat Tric Waffles?

100 g Tric Waffles haben 304 kcal. Serving, 1 waffle, 45 g (45 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Tric Waffles?

Tric Waffles enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 waffle, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tric Waffles?

Tric Waffles hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tric Waffles?

Tric Waffles enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tric Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (85 % DV), Thiamin (B1) (71 % DV), Riboflavin (B2) (61 % DV), Niacin (B3) (56 % DV) und Vitamin A (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tric Waffles?

100 g enthalten 382 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tric Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pillsbury

Tric Waffles enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 45 g (45 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin B12, 71 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 61 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

304kcal pro 100 g

6,1 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

10,6 gFett

137kcal in Serving, 1 waffle, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	304 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0,14 g
Cholesterin L	12,4 mg	4 %
Natrium L	382 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	456 µg	51 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,85 mg	71 %
Riboflavin (B2) L	0,79 mg	61 %
Niacin (B3) L	8,9 mg	56 %
Vitamin B6 L	0,67 mg	39 %
Folat (B9) L	111 µg	28 %
Vitamin B12 L	2 µg	85 %
Calcium L	400 mg	31 %
Eisen L	8,9 mg	49 %
Kalium L	115 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett10,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium382 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	68 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	311 kcal	304 kcal
Protein	6,7 g	6,1 g
Kohlenhydrate	46,7 g	46,2 g
Fett	11,1 g	10,6 g
Ballaststoffe	2,2 g	1,2 g
Zucker	8,9 g	9,2 g
Natrium	378 mg	382 mg

Produktdetails

Marke: Pillsbury
Barcode: 0018000135820
Portion laut Etikett: 1 waffle (45 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Wheat Flat Bread Bakhtar	304	12,5 g	55,4 g	3,6 g
Tortillawraps Turka	304	11,3 g	45 g	8,3 g
Multigrain Artistic Bread PC	304	10,7 g	57,1 g	4,5 g
Plant Based Brioche Bun Brioche Gourmet	304	8 g	56 g	5,6 g
Kalamata Olive Bread Signature Select	304	8,9 g	51,8 g	6,3 g
Large seeded roll Asda bakery	304	11 g	45 g	7,5 g
Tortilla El Pocatello	304	7,3 g	47,8 g	8,7 g
2 Flame Baked Flatbreads Morrisons the Best	304	9,5 g	50,7 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2720181. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Juli 2024. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0018000135820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.