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Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta CAP'N CRUNCH'S

Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch enthält 385 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 cup (26 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 131 % des Tageswerts für Zink, 126 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 120 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
3,9 gProtein
84,6 gKohlenhydrate
3,9 gFett
100kcal in 3/4 cup (26 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 731 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,6 g 31 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 42,3 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg126 %
Niacin (B3) L 19,2 mg120 %
Vitamin B6 L 1,9 mg113 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 17,3 mg96 %
Kalium L 154 mg3 %
Zink L 14,4 mg131 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 9 %385kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink131 %Riboflavin (B2)126 %Niacin (B3)120 %Vitamin B6113 %Eisen96 %Thiamin (B1)83 %Kalium3 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker42,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium731 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
CAP'N CRUNCH'S
Barcode
0030000561300
Portion laut Etikett
3/4 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

CORN FLOUR, SUGAR, OAT FLOUR, BROWN SUGAR, PALM OIL AND/OR COCONUT OIL, SALT, SODIUM CITRATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, MALIC ACID, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, YELLOW 5, ZINC OXIDE, STRAWBERRY JUICE CONCENTRATE, BLUE 1, YELLOW 6, THIAMIN MONONITRATE*, RIBOFLAVIN*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, BHT (PRESERVATIVE), FOLIC ACID*, TOCOPHEROLS (PRESERVATIVE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2171836. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TOUCHDOWN CRUNCH FLAVORED SWEETENED CORN & OAT CEREAL, TOUCHDOWN CRUNCH". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch?

100 g Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch haben 385 kcal. 3/4 cup (26 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch?

Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 3/4 cup (26 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch?

Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch hat 84,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 42,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch?

Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (131 % DV), Riboflavin (B2) (126 % DV), Niacin (B3) (120 % DV), Vitamin B6 (113 % DV) und Eisen (96 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Touchdown Crunch Flavored Sweetened Corn & Oat Cereal, Touchdown Crunch?

100 g enthalten 731 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.