DE

Tortilhas de Trigo Integral

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Continente

Tortilhas de Trigo Integral enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tortilhas de Trigo Integral von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
9,7 gProtein
42 gKohlenhydrate
7,5 gFett
117kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 9,8 g 35 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 25 %292kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Fett7,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Natrium352 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312105800
Menge
320g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Weizenfladenbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de TRIGO integral (64%), água, óleo de girassol, estabilizadores (glicerol, goma de guar, carboximetilcelulose de sódio), glúten (TRIGO), regulador de acidez (ácido málico), emulsionante (mono e diglicéridos de ácido gordos), conservantes (propionato de sódio sorbato de potássio), sal, levendante (carbonatos de sódio), agente de tratamento da farinha (L-cisteína).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tortilla Wraps Vollkorn K-Classic 292 8,8 g 45 g 6 g
Dürüm Tortillas Hasköy 292 7,9 g 49,7 g 6,4 g
Міні лаваш, зі смаком сиру Кулиничі 292 8,9 g 61,8 g 1 g
XL Tortilla Volkoren Jumbo 292 9,2 g 47 g 5,6 g
Tortillas Dürüm Company 292 7,9 g 49,7 g 6,4 g
Wraps intégral Blé complet Mission 292 9,7 g 42 g 7,5 g
Tortilla-Wraps - Vollkorn Aldi 292 9,5 g 48 g 5,1 g
Organic Tortilla Wraps Paul’s 292 8 g 52,8 g 4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312105800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilhas de Trigo Integral?

100 g Tortilhas de Trigo Integral haben 292 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilhas de Trigo Integral?

Tortilhas de Trigo Integral enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilhas de Trigo Integral?

Tortilhas de Trigo Integral hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilhas de Trigo Integral?

Tortilhas de Trigo Integral enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tortilhas de Trigo Integral?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.