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Super Greens & Reds

Verpacktes Produkt Gemüse Nothing Naughty

Super Greens & Reds enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 6 g (6 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 641 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 417 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 392 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

315kcal pro 100 g
10 gProtein
45 gKohlenhydrate
6,7 gFett
19kcal in Serving, 1 portion, 6 g (6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 315 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 117 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 35 g 125 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 3.433 µg381 %
Vitamin C L 250 mg278 %
Vitamin D L 50 µg250 %
Vitamin E L 50 mg333 %
Thiamin (B1) L 5 mg417 %
Riboflavin (B2) L 8,3 mg641 %
Vitamin B6 L 6,7 mg392 %
Folat (B9) L 550 µg138 %
Vitamin B12 L 8,3 µg347 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 21 %315kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)641 %Thiamin (B1)417 %Vitamin B6392 %Vitamin A381 %Vitamin B12347 %Vitamin E333 %Vitamin C278 %Vitamin D250 %Folat (B9)138 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe35 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker23,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium117 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nothing Naughty
Barcode
9421907823409
Portion laut Etikett
1 portion (6 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421907823409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Greens & Reds?

100 g Super Greens & Reds haben 315 kcal. Serving, 1 portion, 6 g (6 g): etwa 19 kcal.

Ist Super Greens & Reds proteinreich?

Super Greens & Reds enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 1 portion, 6 g (6 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Greens & Reds?

Super Greens & Reds hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Greens & Reds?

Super Greens & Reds enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Greens & Reds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (641 % DV), Thiamin (B1) (417 % DV), Vitamin B6 (392 % DV), Vitamin A (381 % DV) und Vitamin B12 (347 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super Greens & Reds?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.