Wie viele Kalorien hat Laniere de boeuf salade?

100 g Laniere de boeuf salade haben 315 kcal.

Wie viel Protein hat Laniere de boeuf salade?

Laniere de boeuf salade enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laniere de boeuf salade?

Laniere de boeuf salade hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laniere de boeuf salade?

Laniere de boeuf salade enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Laniere de boeuf salade?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Laniere de boeuf salade

Verpacktes Produkt Gemüse Boni

Laniere de boeuf salade enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

5 gProtein

28 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,8 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker6,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141240313
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smossalade Ceasar met kip Buurtdlagers	315	13,9 g	2 g	27,9 g
Salade de scampi Boni	315	11 g	1,3 g	30 g
MSC Tonijnsalade Plus	315	13 g	4,9 g	27 g
Tramezzini tonno pomodoro e olive Eurospin	315	8,9 g	23 g	20 g
Cornetto classic Vanilla Streets	315	3,3 g	33,5 g	18,3 g
Tomato Wrap Deli Sun	315	7,5 g	52,5 g	7,5 g
Cornetto Sbagliato Algida	315	3,9 g	32 g	19 g
Salade de scampis Boni	315	11 g	1,3 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141240313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.