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Stoffwechselshake Vanille

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Metaflow

Stoffwechselshake Vanille enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Eisen, 72 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 67 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Stoffwechselshake Vanille von Metaflow, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
46 gProtein
35 gKohlenhydrate
2,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 35 g 13 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 46 g 92 %
Vitamin C L 48 mg53 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Vitamin E L 7,2 mg48 %
Vitamin K L 45 µg38 %
Riboflavin (B2) L 0,84 mg65 %
Pantothensäure (B5) L 3,6 mg72 %
Vitamin B6 L 0,84 mg49 %
Calcium L 548 mg42 %
Eisen L 14 mg78 %
Magnesium L 283 mg67 %
Zink L 6 mg55 %
Mangan L 1,2 mg52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 7 %360kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen78 %Pantothensäure (B5)72 %Magnesium67 %Riboflavin (B2)65 %Zink55 %Vitamin C53 %Mangan52 %Vitamin B649 %Vitamin E48 %Calcium42 %

Nährwerteinordnung

  • Protein46 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Metaflow
Barcode
4260666652081
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260666652081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stoffwechselshake Vanille?

100 g Stoffwechselshake Vanille haben 360 kcal.

Ist Stoffwechselshake Vanille proteinreich?

Stoffwechselshake Vanille enthält 46 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stoffwechselshake Vanille?

Stoffwechselshake Vanille hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stoffwechselshake Vanille?

Stoffwechselshake Vanille enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stoffwechselshake Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (78 % DV), Pantothensäure (B5) (72 % DV), Magnesium (67 % DV), Riboflavin (B2) (65 % DV) und Zink (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.