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Steel cup apples & cinnamon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Betteroats

Steel cup apples & cinnamon enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 55 g (55 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Zink, 17 % des Tageswerts für Magnesium und 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

382kcal pro 100 g
9,1 gProtein
74,6 gKohlenhydrate
6,4 gFett
210kcal in Serving, 1 CONTAINER, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 473 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,6 g 27 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 29,1 g
Zugesetzter Zucker L 23,6 g 47 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Magnesium L 73 mg17 %
Phosphor L 182 mg15 %
Kalium L 255 mg5 %
Zink L 2,7 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 15 %382kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink25 %Magnesium17 %Phosphor15 %Eisen15 %Kalium5 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker29,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium473 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Faser, löslich L4 g
Faser, unlöslich L5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 382 kcal382 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 74,6 g74,6 g
Fett 6,4 g6,4 g
Ballaststoffe 7,3 g9,1 g
Zucker 27,3 g29,1 g
Natrium 491 mg473 mg

Produktdetails

Marke
Betteroats
Barcode
0042400219187
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (55 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain steel cut oats, sugar, dried apple pieces, flaxseed, stearic acid, salt, natural flavor, ascorbic acid and citric acid (to maintain apple color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerApfelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2028783. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0042400219187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steel cup apples & cinnamon?

100 g Steel cup apples & cinnamon haben 382 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 55 g (55 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Steel cup apples & cinnamon?

Steel cup apples & cinnamon enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 CONTAINER, 55 g (55 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steel cup apples & cinnamon?

Steel cup apples & cinnamon hat 74,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 29,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Steel cup apples & cinnamon?

Steel cup apples & cinnamon enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Steel cup apples & cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (25 % DV), Magnesium (17 % DV), Phosphor (15 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Steel cup apples & cinnamon?

100 g enthalten 473 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.