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Spaghetti, Whole Wheat Einkorn

Verpacktes Produkt Getränke Jovial

Spaghetti, Whole Wheat Einkorn enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Mangan, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 60 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

351kcal pro 100 g
14 gProtein
70,2 gKohlenhydrate
2,6 gFett
200kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,2 g 26 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18 %
Niacin (B3) L 5,3 mg33 %
Vitamin B6 L 0,35 mg21 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 105 mg25 %
Phosphor L 351 mg28 %
Kalium L 368 mg8 %
Zink L 6,6 mg60 %
Mangan L 3 mg130 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 7 %351kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan130 %Thiamin (B1)83 %Zink60 %Niacin (B3)33 %Phosphor28 %Magnesium25 %Vitamin B621 %Riboflavin (B2)18 %Eisen18 %Kalium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
  • Fett2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 351 kcal351 kcal
Protein 14 g14 g
Kohlenhydrate 70,2 g70,2 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 8,8 g8,8 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Jovial
Barcode
0815421011104
Portion laut Etikett
2 ONZ (57 g)
Kategorie
Spaghetti
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole grain einkorn, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608611. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0815421011104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti, Whole Wheat Einkorn?

100 g Spaghetti, Whole Wheat Einkorn haben 351 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 200 kcal.

Ist Spaghetti, Whole Wheat Einkorn proteinreich?

Spaghetti, Whole Wheat Einkorn enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti, Whole Wheat Einkorn?

Spaghetti, Whole Wheat Einkorn hat 70,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spaghetti, Whole Wheat Einkorn?

Spaghetti, Whole Wheat Einkorn enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spaghetti, Whole Wheat Einkorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (130 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (60 % DV), Niacin (B3) (33 % DV) und Phosphor (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spaghetti, Whole Wheat Einkorn?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.