Wie viele Kalorien hat Sour Cream?

100 g Sour Cream haben 167 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream?

Sour Cream enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream?

Sour Cream hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream?

Sour Cream enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sour Cream?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Friendly Farms

Sour Cream enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

3,3 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

16,7 gFett

50kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,7 g	58 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Friendly Farms
Barcode: 4099100131963
Menge: 16 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

cultured milk, cream, nonfat dry milk and enzymes, 6% total carb, 1g total fat 5g facts sat, fat 3,5g 18% dietary fiber og bout 15 servings trans fat 0g total sugars 1g per container serving size 2 tbsp (30g) cholesterol 20omg 7% incl, og added sugars k sodium 15mg 1% protein 1g calories vitamin d omcg 0% • calcium 40mg 4% • iron omg 0% • potassum s0ng , per serving serving 50 ,quot,percent daily values (dv) are based on a 2,000 calorie diet, contains: milk, glutenfre discard seal, rinse tub , replace lid ust,,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Labneh Strained Yogurt Farm Boy	167	10 g	3,3 g	11,7 g
Dairy Free Almond Creamer - Vanilla Silk	167	0 g	26,7 g	6,7 g
Sour Cream 14% Foremost	167	3,3 g	6,7 g	15 g
Sour Cream 14% MF Foremost	167	3,3 g	6,7 g	15 g
2 Peeled Hard Boiled Eggs Crystal Farms	167	13,3 g	2,2 g	11,1 g
Silk almond creamer Silk	167	0 g	26,7 g	6,7 g
Aldmon creamer Silk	167	0 g	26,7 g	6,7 g
Silk Almond Creamer Silk	167	0 g	26,7 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100131963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.