DE

Smooth Vanilla Flavoured Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel New You Plan

Smooth Vanilla Flavoured Shake enthält 388 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 792 % des Tageswerts für Vitamin E, 113 % des Tageswerts für Vitamin C und 106 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smooth Vanilla Flavoured Shake von New You Plan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
32,8 gProtein
38,8 gKohlenhydrate
9,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 38,8 g 14 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 32,8 g 66 %
Vitamin C L 101 mg113 %
Vitamin E L 119 mg792 %
Vitamin B6 L 1,3 mg78 %
Calcium L 1.058 mg81 %
Eisen L 14,5 mg81 %
Magnesium L 174 mg41 %
Phosphor L 942 mg75 %
Kalium L 1.449 mg31 %
Zink L 8,2 mg74 %
Kupfer L 0,96 mg106 %
Mangan L 1,7 mg76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 24 %388kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E792 %Vitamin C113 %Kupfer106 %Calcium81 %Eisen81 %Vitamin B678 %Mangan76 %Phosphor75 %Zink74 %Magnesium41 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett9,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,1 g

Produktdetails

Marke
New You Plan
Barcode
5060377170022
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Caseína Micelar Conguitos White Big 388 67,9 g 10,6 g 7,5 g
Kaltbach Switzerland The extra-strong Emmi 388 25 g 0,1 g 32 g
Reiswaffeln Mit Meersalz Biobio 388 8 g 80 g 2,5 g
Cuore D'autunno Zaghis 388 5,9 g 56 g 15 g
Frost Flakes Garant 388 5,9 g 87 g 0,9 g
Bluelab 100% Whey Protein Vanilla USN 388 73,8 g 9,4 g 6,3 g
Salmiak Snoepjes Fortuin 388 0,6 g 95,7 g 0 g
Blue Lab Whey USN 388 73,8 g 9,4 g 6,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060377170022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smooth Vanilla Flavoured Shake?

100 g Smooth Vanilla Flavoured Shake haben 388 kcal.

Ist Smooth Vanilla Flavoured Shake proteinreich?

Smooth Vanilla Flavoured Shake enthält 32,8 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth Vanilla Flavoured Shake?

Smooth Vanilla Flavoured Shake hat 38,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smooth Vanilla Flavoured Shake?

Smooth Vanilla Flavoured Shake enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth Vanilla Flavoured Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (792 % DV), Vitamin C (113 % DV), Kupfer (106 % DV), Calcium (81 % DV) und Eisen (81 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.