Wie viele Kalorien hat Smooth Bio Cashewmus?

100 g Smooth Bio Cashewmus haben 620 kcal.

Ist Smooth Bio Cashewmus proteinreich?

Smooth Bio Cashewmus enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth Bio Cashewmus?

Smooth Bio Cashewmus hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smooth Bio Cashewmus?

Smooth Bio Cashewmus enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth Bio Cashewmus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (300 % DV), Mangan (78 % DV), Magnesium (67 % DV), Zink (51 % DV) und Phosphor (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smooth Bio Cashewmus?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooth Bio Cashewmus

Verpacktes Produkt Milch und Eier Naughty nuts

Smooth Bio Cashewmus enthält 620 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (604 kcal pro 100 g).

100 g liefern 300 % des Tageswerts für Kupfer, 78 % des Tageswerts für Mangan und 67 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pro 100 g

20 gProtein

25 gKohlenhydrate

48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	620 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	280 mg	67 %
Phosphor L	530 mg	42 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kupfer L	2,7 mg	300 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Milch und Eier (Median 19 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,1 g)
Fett48 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 48,2 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Naughty nuts
Barcode: 4260737541443
Menge: 500g
Kategorie: Cashewbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashewnüsse* geröstet (100 %). *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashewmus Pur BioPrimo	620	20 g	22 g	49 g
Cashewmus superfrein bett'r	620	20 g	25 g	48 g
Cashew Nötsmör Creamy Kung Markatta	620	20 g	25 g	48 g
Puree de noix de cajou Mandy's	621	15 g	33 g	47 g
EDEKA CASHEWMUS Bio+ Vegan Edeka	621	20,8 g	17,5 g	50,4 g
Cashew Butter Maribel	621	21,2 g	22,5 g	48,7 g
Cashewmus DmBio	621	15 g	33 g	47 g
Purée de noix de cajou Bio par nature	619	21 g	24 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260737541443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.