Wie viele Kalorien hat Ronzoni smart taste rotini?

100 g Ronzoni smart taste rotini haben 321 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): etwa 180 kcal.

Ist Ronzoni smart taste rotini proteinreich?

Ronzoni smart taste rotini enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ronzoni smart taste rotini?

Ronzoni smart taste rotini hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ronzoni smart taste rotini?

Ronzoni smart taste rotini enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ronzoni smart taste rotini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Calcium (27 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) und Vitamin D (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ronzoni smart taste rotini?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ronzoni smart taste rotini

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ronzoni

Ronzoni smart taste rotini enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 34 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pro 100 g

10,7 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

0,89 gFett

180kcal in Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	0,89 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Folat (B9) L	56 µg	14 %
Calcium L	357 mg	27 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	170 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett0,89 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium18 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	143 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	321 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	71,4 g	71,4 g
Fett	1,8 g	0,89 g
Ballaststoffe	8,9 g	8,9 g
Zucker	0 g	1,8 g
Natrium	26,8 mg	18 mg

Produktdetails

Marke: Ronzoni
Barcode: 0071300050033
Menge: 12 Oz (340 g)
Portion laut Etikett: 0.75 cup (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semolina (wheat), durum flour (wheat), oat fiber, calcium phosphate, niacin (vitamin b3), ferrous sulfate (iron), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enriched pasta with white fiber, rotini Barilla	321	10,7 g	76,8 g	1,8 g
Whole Grain Elbows Barilla	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g
Whole grain wheat pasta, medium shells Barilla	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g
Whole Grain Rotini Barilla	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g
Barilla, enriched pasta with fiber, white fiber penne Barilla	321	10,7 g	76,8 g	1,8 g
Enriched pasta with white fiber, shells Barilla	321	10,7 g	76,8 g	1,8 g
Barilla, whole wheat pasta Barilla	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g
Whole Grain Elbows Barilla America Inc.	321	14,3 g	69,6 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2286986. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071300050033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.