Wie viele Kalorien hat Rigatoni Pasta?

100 g Rigatoni Pasta haben 351 kcal. Serving, 55 g, 0.75 cup (55 g): etwa 193 kcal.

Ist Rigatoni Pasta proteinreich?

Rigatoni Pasta enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 55 g, 0.75 cup (55 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rigatoni Pasta?

Rigatoni Pasta hat 70,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rigatoni Pasta?

Rigatoni Pasta enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rigatoni Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Eisen (18 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rigatoni Pasta?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rigatoni Pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Luigi Vitelli

Rigatoni Pasta enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 55 g, 0.75 cup (55 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 26 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

12,3 gProtein

70,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

193kcal in Serving, 55 g, 0.75 cup (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	70,2 g	26 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Folat (B9) L	55 µg	14 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Kalium L	175 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	211 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	351 kcal	351 kcal
Protein	12,3 g	12,3 g
Kohlenhydrate	70,2 g	70,2 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	2,8 g	2,8 g
Zucker	3 g	3 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Luigi Vitelli
Barcode: 0041486000276
Portion laut Etikett: 55 g (0.75 cup)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Durum wheat semolina, niacin, iron lactate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit & grain Clover Valley	351	2,7 g	64,9 g	8,1 g
Mix cereali riso, grano saraceno e miglio Despar	351	8 g	75 g	1,4 g
Overnight Oats - Strawberry & Blackcurrant Proper Oats	351	23 g	50 g	5 g
Rice Flour Ceres organics	351	8 g	78 g	0,4 g
Pasta : tubetti rigati De Cecco	351	14 g	69 g	1,5 g
Strawberry Fruit & Grain Bars Market Basket	351	5,4 g	67,6 g	8,1 g
Puffed White Rice DAG	351	7 g	78 g	1 g
Green banana flour Macro	351	4 g	78 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2529544. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041486000276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.