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Reduced Fat Soft Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier EMPORIUM

Reduced Fat Soft Cheese enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reduced Fat Soft Cheese von EMPORIUM, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
9,5 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
10,9 gFett
152kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 65 %152kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett10,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium275 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
EMPORIUM
Barcode
4088600046662
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Käse
Verpackung
en:pp-tub
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reduced Fat Soft Cheese (Milk), Salt, Stabilisers: Guar Gum, Carrageenan; Citrus Fibre. ALLERGY ADVICE:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088600046662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Soft Cheese?

100 g Reduced Fat Soft Cheese haben 152 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced Fat Soft Cheese?

Reduced Fat Soft Cheese enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Soft Cheese?

Reduced Fat Soft Cheese hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Soft Cheese?

Reduced Fat Soft Cheese enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Soft Cheese?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.