Ready Meal MEDITERRANEAN
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bonduelle
Ready Meal MEDITERRANEAN enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 39 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 29.064 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 38,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,7 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium248 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Bonduelle
- Barcode
- 3083681139358
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Пържена тиквичка 25% (тиквички на кубчета 24%, слънчогледово олио), пържени картофи 20% (картофи на четвъртинки 19%, слънчогледово олио, декстроза), ивици патладжан на скара 20%, вода, нарязана на кубчета жълта чушка на скара 8%, нарязан на филии червен пипер 7%, тиквени семки 3%, слънчогледово олио 1,3%, пшенично брашно, екстра върджин зехтин 0,9%, босилек, сол, доматено пюре, чесън, розмарин, малтодекстрин, концентрирани зеленчукови сокове и подправки (домати, тиквички, моркови, червен пипер, лук, копър, чесън), екстракти от мая, натурален аромат.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölWeizenmehlOlivenölSalzTomatenKnoblauchHefeZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tasty Balanced Meal Raspberry & White Choc SlimFast | 39 | 1,4 g | 11 g | 79 g |
| Shrimp Stir-Fry Sprouts | 39 | 5,2 g | 3,2 g | 0 g |
| Deluxe Stir-Fry Great Value | 39 | 2,2 g | 8,9 g | 0 g |
| Salsa Para Pizza Linda | 38 | 1,6 g | 7,9 g | 0 g |
| Organic Green Berry meal shake Urban Remedy | 38 | 0,85 g | 8 g | 0,74 g |
| Sauce Pizza Carrefour | 39 | 1,3 g | 6,7 g | 0,5 g |
| Taco, Sauce Mild, 235 Grammes, Marque Old El Paso Old el paso | 39 | 1 g | 8,6 g | 0,1 g |
| Pizza Sauce Aromatica Petti | 39 | 1,8 g | 6,4 g | 0,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ready Meal MEDITERRANEAN?
100 g Ready Meal MEDITERRANEAN haben 39 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 39 kcal.
Wie viel Protein hat Ready Meal MEDITERRANEAN?
Ready Meal MEDITERRANEAN enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ready Meal MEDITERRANEAN?
Ready Meal MEDITERRANEAN hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Ready Meal MEDITERRANEAN?
Ready Meal MEDITERRANEAN enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Ready Meal MEDITERRANEAN?
100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3083681139358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.