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Purée 100% pistache bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Fourche

Purée 100% pistache bio enthält 608 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (581 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Mangan, 60 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Purée 100% pistache bio von La Fourche, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
608kcal pro 100 g
22 gProtein
19 gKohlenhydrate
47 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 608 kcal
Fett gesamt L 47 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin C L 0,67 mg0,7 %
Vitamin E L 0,54 mg4 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Calcium L 66,8 mg5 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Magnesium L 113 mg27 %
Phosphor L 189 mg15 %
Kalium L 346 mg7 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,54 mg60 %
Mangan L 2,9 mg126 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 72 %608kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan126 %Kupfer60 %Magnesium27 %Vitamin B620 %Phosphor15 %Eisen14 %Zink11 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin E4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,9 g)
  • Zucker7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 13,1 g)
  • Fett47 güber dem Median für Milch und Eier (Median 45 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 5,6 g)
  • Natrium8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L4 g
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
La Fourche
Barcode
3760324846247
Menge
0,10 kg
Kategorie
Pistazienbutter
Verpackung
Glass
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistache toastées

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760324846247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée 100% pistache bio?

100 g Purée 100% pistache bio haben 608 kcal.

Ist Purée 100% pistache bio proteinreich?

Purée 100% pistache bio enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée 100% pistache bio?

Purée 100% pistache bio hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée 100% pistache bio?

Purée 100% pistache bio enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée 100% pistache bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (126 % DV), Kupfer (60 % DV), Magnesium (27 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée 100% pistache bio?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.