Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice?

100 g Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice haben 404 kcal. 1 Bar (57 g): etwa 230 kcal.

Ist Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice proteinreich?

Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 Bar (57 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice?

Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 15,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice?

Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (58 % DV), Zink (48 % DV), Mangan (43 % DV), Vitamin C (35 % DV) und Vitamin D (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien CORE

Pumpkin Spice Nutrition Bars, Pumpkin Spice enthält 404 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Bar (57 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Kupfer, 48 % des Tageswerts für Zink und 43 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

404kcal pro 100 g

10,5 gProtein

52,6 gKohlenhydrate

21 gFett

230kcal in 1 Bar (57 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	105 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,6 g	19 %
Ballaststoffe L	10,5 g	38 %
Zucker gesamt L	15,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin C L	31,6 mg	35 %
Vitamin D L	7 µg	35 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	135 mg	32 %
Phosphor L	381 mg	30 %
Kalium L	458 mg	10 %
Zink L	5,3 mg	48 %
Kupfer L	0,53 mg	58 %
Mangan L	1 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
Ballaststoffe10,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
Zucker15,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
Fett21 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
Natrium105 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: CORE
Barcode: 0810101601088
Portion laut Etikett: 1 Bar
Kategorie: Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

GLUTEN FREE WHOLE GRAIN OATS+, DATES+, CASHEWS+, PUMPKIN SEEDS+, PREBIOTIC STARCH (IMO)+, FIBER (INULIN)+, COCONUT OIL+, WATER, SPICES (CINNAMON, GINGER, CLOVES, NUTMEG)+, DRIED PUMPKIN (PUMPKIN, MALTODEXTRIN)+, SEA SALT, NATURAL FLAVORS+, CHIA SEEDS+, BACILLUS COAGULANS GBI-30 6086, ALMONDS+. VITAMINS & MINERALS: ASCORBIC ACID (VIT. C), ZINC GLUCONATE (ZINC), ERGOCALCIFEROL (VIT. D2)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Almond Coconut Crunchy Nut Bar, Vanilla Almond Coconut PREMIER PROTEIN	404	25,5 g	40,4 g	23,4 g
Salted Caramel Cashew Crunchy Nut Bar, Salted Caramel Cashew PREMIER PROTEIN	404	25,5 g	40,4 g	21,3 g
Snickerdoodle Protein Bars, Snickerdoodle RXBAR	404	23,1 g	44,2 g	15,4 g
Caffeinated Superfood Bar KAFA BAR	404	29,8 g	36,8 g	19,3 g
Birthday Cake Remix Flavored Protein Crisp Packed Bars, Birthday Cake Remix B S N	404	35,1 g	43,9 g	10,5 g
Lemon Protein Bar, Lemon RXBAR	404	23,1 g	46,2 g	15,4 g
Orange Protein Bar, Orange RXBAR	404	23,1 g	46,2 g	15,4 g
Chocolate Raspberry Protein Bars, Chocolate Raspberry RXBAR	404	23,1 g	46,2 g	15,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2642976. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PUMPKIN SPICE NUTRITION BARS, PUMPKIN SPICE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.