Wie viele Kalorien hat Protein Puffies?

100 g Protein Puffies haben 464 kcal.

Ist Protein Puffies proteinreich?

Protein Puffies enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 47,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Puffies?

Protein Puffies hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Puffies?

Protein Puffies enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Puffies?

100 g enthalten 134 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Puffies

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Prozis

Protein Puffies enthält 464 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 366 kcal pro 100 g über 700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

35 gProtein

28 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	134 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	35 g	70 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 47,7 g)
Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
Natrium134 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Prozis
Barcode: 5607780010028
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boules de whey au Chocolat au lait Bulk	464	20 g	53,2 g	18,3 g
Cioccolato proteico Ultimate	465	30 g	14,9 g	32 g
Protein brigadeiros Prozis	463	49 g	27 g	18 g
Burro arachidi Ultimate	461	35 g	22,2 g	30,5 g
Grass Fed Peak Protein	472	33,3 g	22,2 g	27,8 g
Cube bar cioccolato fondente e arancio iSupplements Italia	472	39,6 g	27,2 g	22,8 g
Best Whey Original Atlhetica Nutrition	455	30,3 g	36,4 g	23 g
Impact Whey Protein MYPROTEIN	452	73,3 g	7,3 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5607780010028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.