Wie viele Kalorien hat Protein Pesto Penne Chicken?

100 g Protein Pesto Penne Chicken haben 117 kcal. Serving, 1 pack, 380 g (380 g): etwa 445 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Pesto Penne Chicken?

Protein Pesto Penne Chicken enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 pack, 380 g (380 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pesto Penne Chicken?

Protein Pesto Penne Chicken hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pesto Penne Chicken?

Protein Pesto Penne Chicken enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Pesto Penne Chicken?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Pesto Penne Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ASDA

Protein Pesto Penne Chicken enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 380 g (380 g) liefert etwa 445 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

8,7 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

2,2 gFett

445kcal in Serving, 1 pack, 380 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,68 g	3 %
Natrium L	114 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium114 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: ASDA
Barcode: 5063089340837
Menge: 380 g
Portion laut Etikett: 1 pack (380 g)
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Wholewheat Penne Pasta (39%) [Water, Durum Wheat Semolina, Rapeseed Oil], Roasted Chicken Breast Pieces (15%) [Chicken Breast (97%), Dextrose, Potato Starch, Salt], Water, Cherry Tomatoes, Broccoli, Single Cream (Milk), Pesto (4%) [Sunflower Oil, Basil, Medium Fat Hard Cheese (Milk), Salt], Baby Leaf Spinach, Basil, Parmigiano Reggiano Cheese (Unpasteurised Milk), Cornflour. Allergy Advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain nuts, peanuts and sesame seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Rahm Raps (Rübsenöl)Salz Sonnenblumenöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Emincés de poulet et penne sauce napolitaine Comme J'Aime	117	6,7 g	15 g	3 g
Sticky Honey, Ginger & Sesame Chicken with rice MYPROTEIN	117	11,5 g	13,7 g	1,6 g
Emincé de poulet Auchan	117	6,8 g	13 g	3,9 g
Chicken arrabbiata Waitrose	117	7,7 g	12,3 g	3,9 g
buoni bilanciati Fileni	117	8,4 g	14 g	3 g
Poulet sauce coco citron vert Findus	117	6 g	14 g	3,8 g
Filets de poulet rôti sauce à la crème Fleury-Michon	117	13 g	1,6 g	6,4 g
Poulet au curry et son riz Comme j'aime	117	6,7 g	13 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063089340837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEIN PESTO PENNE CHICKEN". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.