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Protein meal bars

Verpacktes Produkt Snacks Meijer

Protein meal bars enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 58 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

378kcal pro 100 g
22,2 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
11,1 gFett
170kcal in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 31,1 g
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin A L 300 µg33 %
Vitamin C L 26,7 mg30 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,76 mg58 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Vitamin B6 L 0,89 mg52 %
Folat (B9) L 178 µg45 %
Vitamin B12 L 2,7 µg111 %
Calcium L 444 mg34 %
Eisen L 8 mg44 %
Zink L 5 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 24 %378kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12111 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)58 %Niacin (B3)56 %Vitamin B652 %Zink45 %Folat (B9)45 %Eisen44 %Calcium34 %Vitamin A33 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker31,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett11,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium356 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L7 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 378 kcal378 kcal
Protein 22,2 g22,2 g
Kohlenhydrate 57,8 g57,8 g
Fett 11,1 g11,1 g
Ballaststoffe 11,1 g11,1 g
Zucker 31,1 g31,1 g
Natrium 356 mg356 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733447201
Portion laut Etikett
1 BAR (45 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogurt coating (sugar, palm kernel oil, yogurt powder [cultured whey protein concentrate, cultured skim milk, yogurt culture], nonfat dry milk solids, soy lecithin, natural flavor), soy protein isolate, corn syrup, strawberry flavored fruit pieces (sugar, cranberries, citric acid, natural strawberry flavor with other natural flavor, elderberry juice concentrate for color, sunflower oil), polydextrose, fructo-oligosaccharide (natural extract of chicory), invert sugar, sugar, crisp rice (rice flour, sugar, barley malt extract, salt, rice bran extract, tocopherols), soy oil, contains 2% or less of rice starch, tapioca starch, dextrose, glycerine, gum arabic, soy lecithin, natural flavor, salt, calcium carbonate, maltodextrin, ascorbic acid, vitamin e acetate, niacinamide, vitamin a palmitate, zinc oxide, encapsulated reduced iron, vitamin b12, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine hydrochloride, vitamin d3, folic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659714. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733447201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein meal bars?

100 g Protein meal bars haben 378 kcal. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g): etwa 170 kcal.

Ist Protein meal bars proteinreich?

Protein meal bars enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein meal bars?

Protein meal bars hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 31,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein meal bars?

Protein meal bars enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein meal bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (111 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (58 % DV), Niacin (B3) (56 % DV) und Vitamin B6 (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein meal bars?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.