Wie viele Kalorien hat Protein Granola Boost chocolate?

100 g Protein Granola Boost chocolate haben 433 kcal. Serving, 1 serving, 0.5 cup (120 g): etwa 520 kcal.

Ist Protein Granola Boost chocolate proteinreich?

Protein Granola Boost chocolate enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 serving, 0.5 cup (120 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Boost chocolate?

Protein Granola Boost chocolate hat 52,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,8 g Ballaststoffe und 19,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Boost chocolate?

Protein Granola Boost chocolate enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Granola Boost chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Magnesium (60 % DV), Eisen (50 % DV), Vitamin B6 (35 % DV) und Zink (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Granola Boost chocolate?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Granola Boost chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien President's Choice

Protein Granola Boost chocolate enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 0.5 cup (120 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 60 % des Tageswerts für Magnesium und 50 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

18,3 gProtein

52,5 gKohlenhydrate

6,7 gFett

520kcal in Serving, 1 serving, 0.5 cup (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	4,2 mg	1 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,5 g	19 %
Ballaststoffe L	10,8 g	39 %
Zucker gesamt L	19,2 g
Zugesetzter Zucker L	18,9 g	38 %
Protein L	18,3 g	37 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,6 mg	35 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	9 mg	50 %
Magnesium L	250 mg	60 %
Kalium L	458 mg	10 %
Zink L	3,5 mg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe10,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker19,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Natrium150 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383046019
Menge: 325 g
Portion laut Etikett: 1 serving (0.5 cup)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain rolled oats, Sugars (brown sugar, honey), Soy nuggets (isolated soy protein, tapioca starch, salt), Semi-sweet chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract), Whole grain wheat flakes, Modified milk ingredients, Sliced almonds, Ground soy cotyledon fibre, Cocoa, Oat flour, Coconut oil, Chicory root inulin, Natural flavours, Corn maltodextrin, Vitamins and minerals [magnesium oxide, ferric orthophosphate (iron), thiamine mononitrate, niacinamide, zinc oxide, calcium d-pantothenate, pyridoxine hydrochloride (vitamin B.), folic acid], May contain: Sulphites, Other tree nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Milch Mandel Kokosöl Honig Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maple Granola Nature's Promise	433	10 g	65 g	15 g
Original Salty-Sweet Granola purely elizabeth.	433	10 g	60 g	16,7 g
cookie granola purely elizabeth.	433	10 g	60 g	20 g
Confetti Cupcake Crunchy Granola Millville	433	8,3 g	73,3 g	13,3 g
Granola Taos Bakes	433	13,3 g	60 g	16,7 g
Granola + Ancient Grains Coconut Chia Clusters Blue Bike	433	10 g	60 g	20 g
granola clusters Private Selection	433	10 g	70 g	11,7 g
Granola Whole Grain Millville	433	10 g	61,7 g	18,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383046019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.