Wie viele Kalorien hat Protein Cookies & Cream?

100 g Protein Cookies & Cream haben 470 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): etwa 188 kcal.

Ist Protein Cookies & Cream proteinreich?

Protein Cookies & Cream enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 40 g (40 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Cookies & Cream?

Protein Cookies & Cream hat 32,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Cookies & Cream?

Protein Cookies & Cream enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Cookies & Cream?

100 g enthalten 235 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Cookies & Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carman's

Protein Cookies & Cream enthält 470 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pro 100 g

25 gProtein

32,3 gKohlenhydrate

25 gFett

188kcal in Serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	470 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Natrium L	235 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,3 g	12 %
Ballaststoffe L	8,3 g	29 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium235 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Carman's
Barcode: 9319133335585
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 serving (40 g)
Kategorie: Riegel
Verpackung: Box,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nuts 33% (Peanuts, Almonds), Soy Protein Crisps (Isolated Soy Protein, Tapioca Starch, Salt), Glucose, White Choc Compound 10% (Sugar, Vegetable Oil, Milk Solids, Emulsifier [Sunflower Lecithin], Salt, Natural Flavour), Choc Cookie Pieces 7% (Tapioca, Chickpea Flour, Sugar, Cocoa Solids [Cocoa Butter, Cocoa Powder], Rice Bran Oil, Sodium Bicarbonate, Salt), Chicory Fibre, Golden Syrup, Cocoa Liquor, Cream Powder 2%, Cocoa Powder, Natural Flavours, Emulsifier (Sunflower Lecithin), Humectant (Glycerin [Plant Derived]). CONTAINS: PEANUTS, ALMONDS, MILK PRODUCTS AND SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Erdnuss Mandel Salz Zucker Milch Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
milk nuts Corny	470	6 g	58,1 g	22,4 g
Nuts And Cranberry Bar Emco	470	12 g	48 g	25 g
republika кокос Своге	470	2,7 g	72 g	19 g
Barre Noix de coco & Physalis Share	470	12,1 g	51,9 g	21,1 g
Physalis-Kokos-Riege REWE Bio	470	12,1 g	51,9 g	22,1 g
Snickers Snack Size Mars	471	5,9 g	58,8 g	23,5 g
Soft Baked Almond Flour Bars Nutty Banana Bread Simple Mills	471	8,8 g	50 g	29,4 g
Mini müsli tyčinky sýrové Nature's Promise	469	13 g	50 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9319133335585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.