Wie viele Kalorien hat Protein bar?

100 g Protein bar haben 344 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g): etwa 207 kcal.

Ist Protein bar proteinreich?

Protein bar enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 1 serving, 60 g (60 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein bar?

Protein bar hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,6 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein bar?

Protein bar enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein bar?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein bar

Verpacktes Produkt Snacks Fizico

Protein bar enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

26,3 gProtein

27,6 gKohlenhydrate

15,2 gFett

207kcal in Serving, 1 serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,6 g	10 %
Ballaststoffe L	16,6 g	59 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26,3 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,3 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe16,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett15,2 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium140 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Fizico
Barcode: 5941768002095
Menge: 60g
Portion laut Etikett: 1 serving (60 g)
Kategorie: Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Brownie Flavor MUSASHI	344	50 g	30 g	5,6 g
Quest Overloaded Bar Quest	344	32,8 g	36,1 g	16,4 g
Complete Nutrition Bar Chocolate Chip Cookie Dough Huel	344	25 g	36 g	13 g
High Protein Milk Chocolate Brownie Flavored Protein Bar Musashi	344	50 g	30 g	5,6 g
Cookie Crunch Protein Bar Allin	344	37,5 g	31 g	10 g
Qlf Tasty Bar Quantum Leap Fitness	344	34 g	32 g	11 g
Banana Toffee Protein Bar All Stars	344	22 g	34 g	15 g
Fulfil Protein Bar Fulfil	344	36,4 g	18 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5941768002095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.