Wie viele Kalorien hat Premium Ground Chia?

100 g Premium Ground Chia haben 467 kcal. 0.5 ONZ (15 g): etwa 70 kcal.

Ist Premium Ground Chia proteinreich?

Premium Ground Chia enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 0.5 ONZ (15 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Ground Chia?

Premium Ground Chia hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium Ground Chia?

Premium Ground Chia enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Ground Chia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (222 % DV), Magnesium (95 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Phosphor (53 % DV) und Calcium (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Ground Chia?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium Ground Chia

Verpacktes Produkt Getränke SALBA CHIA

Premium Ground Chia enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 ONZ (15 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 389 kcal pro 100 g über 796 Produkte liegt.

100 g liefern 222 % des Tageswerts für Kupfer, 95 % des Tageswerts für Magnesium und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g

20 gProtein

40 gKohlenhydrate

33,3 gFett

70kcal in 0.5 ONZ (15 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	33,3 g	119 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	20 g	40 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Folat (B9) L	107 µg	27 %
Calcium L	667 mg	51 %
Eisen L	7,2 mg	40 %
Magnesium L	400 mg	95 %
Phosphor L	667 mg	53 %
Kalium L	667 mg	14 %
Zink L	4 mg	36 %
Kupfer L	2 mg	222 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
Ballaststoffe33,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 53,6 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 243 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	26,7 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: SALBA CHIA
Barcode: 0857562001132
Portion laut Etikett: 0.5 ONZ
Kategorie: Pulverisierte Getränke

Zutaten

MILLED SALBA CHIA SEED

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Cocoa, Milk Chocolate INDULGIO	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g
Hot Cocoa Flavored Drink Mix Single Serve Cups, Hot Cocoa ESSENTIAL EVERYDAY	467	6,7 g	60 g	20 g
Milk Chocolate Flavored Hot Cocoa, Milk Chocolate SE GROCERS	467	6,7 g	60 g	20 g
Hot Cocoa, Milk Chocolate BARRIE HOUSE	467	6,7 g	60 g	20 g
Cappuccino Mix, Sweet & Salty Caramel INDULGIO	467	0 g	60 g	26,7 g
Creamy & Mellow French Vanilla Cappuccino, French Vanilla FRED MEYER	467	6,7 g	66,7 g	16,7 g
Milk Chocolate Hot Cocoa, Milk Chocolate FRED MEYER	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Hot Cocoa Mix, Milk Chocolate TWIN RIDGE ROASTERS	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2175487. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PREMIUM GROUND CHIA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.