powdered peanut butter
Verpacktes Produkt Fette und Öle Tru Nut
Powdered peanut butter enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 12 g (12 g) liefert etwa 45 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 576 kcal pro 100 g über 701 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 375 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,5 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 550 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,7 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 16,7 g | 60 % |
| Zucker gesamt L | 8,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 41,7 g | 83 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein41,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,2 g)
- Zucker8,3 güber dem Median für Fette und Öle (Median 7,9 g)
- Fett12,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 48,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,8 g)
- Natrium550 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 109 mg)
- Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 417 kcal | 375 kcal |
| Protein | 41,7 g | 41,7 g |
| Kohlenhydrate | 33,3 g | 41,7 g |
| Fett | 12,5 g | 12,5 g |
| Ballaststoffe | 16,7 g | 16,7 g |
| Zucker | 16,7 g | 8,3 g |
| Natrium | 208 mg | 550 mg |
Produktdetails
- Marke
- Tru Nut
- Barcode
- 0856576005006
- Portion laut Etikett
- 2 Tbsp (12 g)
- Kategorie
- Pflanzenfette
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
made with roasted peanuts, sugar, sea salt contains peanut proteins,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat powdered peanut butter?
100 g powdered peanut butter haben 375 kcal. Serving, 2 Tbsp, 12 g (12 g): etwa 45 kcal.
Ist powdered peanut butter proteinreich?
Powdered peanut butter enthält 41,7 g Protein pro 100 g (83 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 Tbsp, 12 g (12 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat powdered peanut butter?
Powdered peanut butter hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat powdered peanut butter?
Powdered peanut butter enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat powdered peanut butter?
100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1896109. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0856576005006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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