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Plenny Shake Lemon Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jimmy Joy

Plenny Shake Lemon Pie enthält 416 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 96 g (96 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin C, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 43 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plenny Shake Lemon Pie von Jimmy Joy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pro 100 g
26 gProtein
40 gKohlenhydrate
15 gFett
399kcal in Serving, 1 portion, 96 g (96 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 416 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 26 g 52 %
Vitamin C L 42 mg47 %
Vitamin D L 5,2 µg26 %
Pantothensäure (B5) L 1,3 mg26 %
Calcium L 193 mg15 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Magnesium L 78,1 mg19 %
Phosphor L 146 mg12 %
Kalium L 417 mg9 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kupfer L 0,42 mg47 %
Mangan L 1 mg43 %
Selen L 19 µg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 34 %416kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C47 %Kupfer47 %Mangan43 %Selen35 %Vitamin D26 %Pantothensäure (B5)26 %Zink19 %Magnesium19 %Eisen18 %Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jimmy Joy
Barcode
8721325260093
Portion laut Etikett
1 portion (96 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8721325260093. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plenny Shake Lemon Pie?

100 g Plenny Shake Lemon Pie haben 416 kcal. Serving, 1 portion, 96 g (96 g): etwa 399 kcal.

Ist Plenny Shake Lemon Pie proteinreich?

Plenny Shake Lemon Pie enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 96 g (96 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plenny Shake Lemon Pie?

Plenny Shake Lemon Pie hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plenny Shake Lemon Pie?

Plenny Shake Lemon Pie enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plenny Shake Lemon Pie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (47 % DV), Kupfer (47 % DV), Mangan (43 % DV), Selen (35 % DV) und Vitamin D (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.