Wie viele Kalorien hat Pineapple Turnover?

100 g Pineapple Turnover haben 315 kcal. Serving, 1 SERVING, 89 g (89 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Pineapple Turnover?

Pineapple Turnover enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 SERVING, 89 g (89 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pineapple Turnover?

Pineapple Turnover hat 33,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Pineapple Turnover?

Pineapple Turnover enthält 16,8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pineapple Turnover?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (59 % DV), Phosphor (45 % DV), Calcium (26 % DV), Niacin (B3) (21 % DV) und Vitamin B12 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pineapple Turnover?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pineapple Turnover

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Casa Del Pan

Pineapple Turnover enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 1 SERVING, 89 g (89 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 45 % des Tageswerts für Phosphor und 26 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

315kcal pro 100 g

4,5 gProtein

33,7 gKohlenhydrate

16,8 gFett

280kcal in Serving, 1 SERVING, 89 g (89 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	16,8 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	90 mg	30 %
Natrium L	202 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,7 g	12 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	101 µg	11 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,76 mg	59 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	337 mg	26 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	67 mg	16 %
Phosphor L	562 mg	45 %
Zink L	1,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Fett16,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium202 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	337 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	315 kcal	315 kcal
Protein	4,5 g	4,5 g
Kohlenhydrate	33,7 g	33,7 g
Fett	16,9 g	16,8 g
Ballaststoffe	2,2 g	2,2 g
Zucker	k. A.	k. A.
Natrium	202 mg	202 mg

Produktdetails

Marke: La Casa Del Pan
Barcode: 0852032003029
Portion laut Etikett: 1 SERVING (89 g)
Kategorie: Kuchen
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, thiamin, mononitrate, riboflavin, folic acid) partially hydrogenated, soybean cottonseed oil, water, soybean oil, salt, monocalcium, phosphate, sugar and pineapple filling.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Sugar Castella Izumiya Nagazakiya	315	6,3 g	63,3 g	4,1 g
Charred Pineapple Dream Cake Tesco	315	5,3 g	34,1 g	17 g
Cake Banane & Cerneaux de noix Vajra	315	5,9 g	43 g	12 g
Tres Leches Cake Eli's Cheesecake	315	5,6 g	25,9 g	20,4 g
Fofinhos BomBolo	315	9,8 g	55 g	5,7 g
Пироженое дайфукумоти "Манго" ВкусВилл	315	4 g	39 g	15,9 g
Amandine aux poires Casino	315	6 g	33 g	17 g
Banana Salted Caramel Cake ORIGINAL FOODS	315	4,7 g	48,9 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1891825. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852032003029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.