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Pepperidge farm crackers cheddar

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pepperidge Farm

Pepperidge farm crackers cheddar enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 55 pieces, 1.1 oz, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Folat (B9), 43 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 33 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

456kcal pro 100 g
10,5 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
17,5 gFett
137kcal in Serving, 55 pieces, 1.1 oz, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 456 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 772 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 99,9 µg11 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,56 mg43 %
Niacin (B3) L 5,3 mg33 %
Folat (B9) L 254 µg64 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 175 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 34 %456kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)64 %Riboflavin (B2)43 %Niacin (B3)33 %Eisen22 %Vitamin A11 %Calcium8 %Kalium4 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett17,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium772 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L149 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal456 kcal
Protein 10 g10,5 g
Kohlenhydrate 66,7 g66,7 g
Fett 16,7 g17,5 g
Ballaststoffe 3,3 g3,5 g
Zucker 3,3 g1,8 g
Natrium 800 mg772 mg

Produktdetails

Marke
Pepperidge Farm
Barcode
0014100081272
Portion laut Etikett
55 pieces (1.1 oz) (30 g) (30 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Made with smiles and unbleached enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), cheddar cheese ([cultured milk, salt, enzymes], annatto), vegetable oils (canola, sunflower and/or soybean), contains 2 percent or less of: salt, yeast, autolyzed yeast, sugar, spices (contains celery), dehydrated onions, leavening (ammonium bicarbonate, baking soda, monocalcium phosphate),and beet juice concentrate, paprika extract, paprika, huito juice concentrate, turmeric extract, watermelon juice concentrate, annatto extract for color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerZwiebelnSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0014100081272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pepperidge farm crackers cheddar?

100 g Pepperidge farm crackers cheddar haben 456 kcal. Serving, 55 pieces, 1.1 oz, 30 g, 30 g (30 g): etwa 137 kcal.

Ist Pepperidge farm crackers cheddar proteinreich?

Pepperidge farm crackers cheddar enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 55 pieces, 1.1 oz, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pepperidge farm crackers cheddar?

Pepperidge farm crackers cheddar hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pepperidge farm crackers cheddar?

Pepperidge farm crackers cheddar enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pepperidge farm crackers cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (64 % DV), Riboflavin (B2) (43 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Eisen (22 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pepperidge farm crackers cheddar?

100 g enthalten 772 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.