Wie viele Kalorien hat Pechuga de pavo braseada?

100 g Pechuga de pavo braseada haben 313 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 313 kcal.

Ist Pechuga de pavo braseada proteinreich?

Pechuga de pavo braseada enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de pavo braseada?

Pechuga de pavo braseada hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga de pavo braseada?

Pechuga de pavo braseada enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga de pavo braseada?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pechuga de pavo braseada

Verpacktes Produkt Geflügel Campofrío

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Pechuga de pavo braseada enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 366 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

18 gProtein

2 gKohlenhydrate

1,5 gFett

313kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 77 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Geflügel (Median 19,6 g)
Zucker2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Geflügel (Median 744 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Campofrío
Barcode: 8410320077941
Menge: 110 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Truthühnerbrüste
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pechuga de pavo (65%), agua, aromas, dextrosa, estabilizantes (E420, E451, E408, E508, E262, E412), sal, azúcar, antioxidante (E316), conservador (E250) y aroma de humo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oven Roasted Turkey Breast Natural Cheddar Cheese and Wheat Crackers Hillshire Farm	282	18 g	19,2 g	15,4 g
Oven roasted turkey breast Dulano by Lidl	368	16,1 g	3,6 g	1,8 g
Snitel de Curcan Lidl	231	15 g	18 g	11 g
Turkey Bologna Bar-S	219	12,5 g	9,4 g	15,6 g
Blanc de dinde Médina Halal	411	21 g	1 g	1 g
Pavo con huevo y pistachos Serrano	189	12 g	6 g	13 g
Honey Turkey Breast Buddig	180	16 g	6 g	10 g
Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey Signature Select	161	16,1 g	3,6 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410320077941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.