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Peanut Butter All-In-One Shake

Verpacktes Produkt Milch und Eier goodprotein🍃

Peanut Butter All-In-One Shake enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Vitamin D, 112 % des Tageswerts für Vitamin K und 111 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

386kcal pro 100 g
47,7 gProtein
29,5 gKohlenhydrate
11,4 gFett
170kcal in Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 659 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,5 g 11 %
Ballaststoffe L 15,9 g 57 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 47,7 g 95 %
Vitamin A L 909 µg101 %
Vitamin C L 100 mg111 %
Vitamin D L 22,7 µg114 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Vitamin K L 134 µg112 %
Calcium L 284 mg22 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Magnesium L 9,1 mg2 %
Phosphor L 682 mg55 %
Kalium L 284 mg6 %
Kupfer L 0,011 mg1 %
Mangan L 0,023 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 25 %386kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D114 %Vitamin K112 %Vitamin C111 %Vitamin A101 %Phosphor55 %Eisen32 %Calcium22 %Vitamin E13 %Kalium6 %Magnesium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein47,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe15,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium659 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
goodprotein🍃
Barcode
86782036
Portion laut Etikett
1 rounded scoop (44 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 86782036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter All-In-One Shake?

100 g Peanut Butter All-In-One Shake haben 386 kcal. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g): etwa 170 kcal.

Ist Peanut Butter All-In-One Shake proteinreich?

Peanut Butter All-In-One Shake enthält 47,7 g Protein pro 100 g (95 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter All-In-One Shake?

Peanut Butter All-In-One Shake hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,9 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter All-In-One Shake?

Peanut Butter All-In-One Shake enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter All-In-One Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (114 % DV), Vitamin K (112 % DV), Vitamin C (111 % DV), Vitamin A (101 % DV) und Phosphor (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter All-In-One Shake?

100 g enthalten 659 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.