Organic Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kolios

Organic Greek Yogurt enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Greek Yogurt von Kolios, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
6 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 68 %132kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium112 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Kolios
Barcode
5201704064724
Menge
150
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

illy ASSICO ROAST blend Pirifan 川0 EC Organic Greek yogurt 70% fat. Ingredients: Pasteurized organic skimmed cow's milk, organic milk cream, lactic ferments. Country of origin of milk: Greece. Keep Ma refigerated from +2°C to + 6°C. Use by: see lid. After opening the cup consume Pestant 150 immediately. The pack contains 1 serving of 150g. RO-laurt Grecesc ecologic 10% ime. Ingrediente: lapte de vaca degresat provenit din productie ecologica pasteurizat smantana ecologica, culturi lactice. tării de origine de lapte: Grecia. A se pastra la temperatura de 26°C Expira la: vezi ambalaj. Dupa deschidere a se consuma imediat Ambalajul contine 1 portie (150g). Distribuitor: MUNTE ATHOS EXPORT IMPORT, Bucuresti Dr Gure Sinului, 0729003844. Distribuitor certificat RO ECO 007. GR-BIO-03, AGRICULTURA BUROPEANA, Certificat organic de catre Bio Hellas S.A. PL-Jogurt grecki BIO 150g KOLOS Lavarust tuszczu 10% Składniki: pasteryzowane mleko krowie odtłuszczone G mietanka, żywe kultury bakterii jogurtowych. *pochodzące z certyfikowanych godarstw ekologicznych. Kraj pochodzenia mleka: Grecja. Przechowywać w temperature Orakowanie zawiera 1 porcję 150g. UA-MOLYPT PELSKMM OPTAHIK HATYPANISH +2 do +6°C Po otwarciu od razu spożyć. Należy spożyć do: patrz data na wieczku мелочий вершки, йогуртова культура. Номер партії та кінцеву дату споживання Склад: пастеризоване органічне знежирене коров'яче молоко, органічні вказано на упаковці. Країна походження молока: Греція. Зберігати в холодильнику при температурі +2°С - +6°С. Після відкриття чашки негайно спожити. Упаковка містить 1 Tuono 150r.AL-Kos Grek Organik 10% yndyre. Perberesit qumesht lope organik Admin Te nihet ne frigorifer nga +2°C-+6°C. Vendi i origjinës së qumështit Greqia Pas Fermuar, krem qumshti organik, fermentues laktik. Te perdoret den ne shiko Taste konsumohet menjehere. Paketa përmban 1 porcion prej 150g. بقري بجانبك منزوع الدسم الغطاء. يفضل تناول تحفظ في الثلاجة على . انظر المنشاء اليونان تناول الكوب بعد مباشرة, الوزن الصافي: 150 2 و 6+ درجة مئوية T REDIET STUFFE PEP

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201704064724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Greek Yogurt?

100 g Organic Greek Yogurt haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Greek Yogurt?

Organic Greek Yogurt enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Greek Yogurt?

Organic Greek Yogurt hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Greek Yogurt?

Organic Greek Yogurt enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Greek Yogurt?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.