Wie viele Kalorien hat Noix De Cajou Bio?

100 g Noix De Cajou Bio haben 582 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 146 kcal.

Ist Noix De Cajou Bio proteinreich?

Noix De Cajou Bio enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix De Cajou Bio?

Noix De Cajou Bio hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix De Cajou Bio?

Noix De Cajou Bio enthält 43,9 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix De Cajou Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (300 % DV), Mangan (78 % DV), Magnesium (70 % DV), Zink (51 % DV) und Phosphor (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix De Cajou Bio?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix De Cajou Bio

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Delhaize

Noix De Cajou Bio enthält 582 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

100 g liefern 300 % des Tageswerts für Kupfer, 78 % des Tageswerts für Mangan und 70 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

582kcal pro 100 g

18,2 gProtein

26,9 gKohlenhydrate

43,9 gFett

146kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	582 kcal
Fett gesamt L	43,9 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,9 g	10 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	292 mg	70 %
Phosphor L	530 mg	42 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kupfer L	2,7 mg	300 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker5,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett43,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112327579
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Cashewkerne
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noix de cajou

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de cajou Delhaize Fairtraide	582	18 g	27 g	44 g
Delhaize Noix de cajou Delhaize	582	18 g	27 g	44 g
Noix de cajou à l'indienne Le sillon	582	18 g	33 g	42 g
Cashew nuts Waitrose	582	18,2 g	26,9 g	43,9 g
Cashew nuts Waitrose	582	4,6 g	6,7 g	43,9 g
Crazy Cajou bbq United Farms	582	20,4 g	27,2 g	42,4 g
Noix de cajou torréfiées barbecue crazy cajou	582	20,4 g	27,2 g	42,4 g
Noix de cajou entières Moulin des Moines	582	18 g	30 g	44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112327579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.