Wie viele Kalorien hat Nantucket Blend?

100 g Nantucket Blend haben 455 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 137 kcal.

Ist Nantucket Blend proteinreich?

Nantucket Blend enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nantucket Blend?

Nantucket Blend hat 54,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 39,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nantucket Blend?

Nantucket Blend enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nantucket Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (71 % DV), Mangan (43 % DV), Magnesium (32 % DV), Eisen (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nantucket Blend?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nantucket Blend

Verpacktes Produkt Snacks Back To Nature

Nantucket Blend enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Kupfer, 43 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

455kcal pro 100 g

12,1 gProtein

54,6 gKohlenhydrate

24,2 gFett

137kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,6 g	20 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	39,4 g
Zugesetzter Zucker L	12,1 g	24 %
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	99,9 µg	11 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	136 mg	32 %
Kalium L	545 mg	12 %
Kupfer L	0,64 mg	71 %
Mangan L	1 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker39,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett24,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,1 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	9 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	433 kcal	455 kcal
Protein	10 g	12,1 g
Kohlenhydrate	53,3 g	54,6 g
Fett	23,3 g	24,2 g
Ballaststoffe	6,7 g	9,1 g
Zucker	36,7 g	39,4 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Back To Nature
Barcode: 0819898013029
Portion laut Etikett: 0.25 cup (30 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, sugar, dried cranberries, raisins, dried cherries, pistachios, sunflower oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thins and crispy snack bars Clif Bar	455	13,6 g	63,6 g	15,9 g
Chorizo and Cheddar Snack Box Peperami	455	25,2 g	1,8 g	38,6 g
Vita Weat cracker chips Arnott's	455	7 g	72,4 g	14,1 g
Layers layered protein bar Rxbar	455	25,4 g	38,2 g	23,6 g
Snack Bar - Strawberry Beet Almond Possible	455	18,2 g	49,1 g	23,6 g
Fruit Crisp Mixed Berry, CONV Perfect Bar	455	16,4 g	50,9 g	21,8 g
Snacks, Granalienbarren, weich, Mandel, Konditorenbeschichtung	455	8,6 g	60,1 g	20 g
Bruschettine Forno Damiani	455	9,5 g	66,8 g	16,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624362. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0819898013029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.