Wie viele Kalorien hat Thins and crispy snack bars?

100 g Thins and crispy snack bars haben 455 kcal.

Ist Thins and crispy snack bars proteinreich?

Thins and crispy snack bars enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thins and crispy snack bars?

Thins and crispy snack bars hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 22,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thins and crispy snack bars?

Thins and crispy snack bars enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thins and crispy snack bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV), Magnesium (17 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thins and crispy snack bars?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thins and crispy snack bars

Verpacktes Produkt Snacks Clif Bar

Thins and crispy snack bars enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen, 17 % des Tageswerts für Magnesium und 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

13,6 gProtein

63,6 gKohlenhydrate

15,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	318 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,6 g	23 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	22,7 g
Zugesetzter Zucker L	18,2 g	36 %
Protein L	13,6 g	27 %
Calcium L	77 mg	6 %
Eisen L	4,6 mg	25 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	427 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker22,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett15,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium318 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,6 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	455 kcal	455 kcal
Protein	9,1 g	13,6 g
Kohlenhydrate	68,2 g	63,6 g
Fett	18,2 g	15,9 g
Ballaststoffe	4,5 g	4,5 g
Zucker	22,7 g	22,7 g
Natrium	273 mg	318 mg

Produktdetails

Marke: Clif Bar
Barcode: 0722252281005
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chorizo and Cheddar Snack Box Peperami	455	25,2 g	1,8 g	38,6 g
Vita Weat cracker chips Arnott's	455	7 g	72,4 g	14,1 g
Layers layered protein bar Rxbar	455	25,4 g	38,2 g	23,6 g
Snack Bar - Strawberry Beet Almond Possible	455	18,2 g	49,1 g	23,6 g
Fruit Crisp Mixed Berry, CONV Perfect Bar	455	16,4 g	50,9 g	21,8 g
Snacks, Granalienbarren, weich, Mandel, Konditorenbeschichtung	455	8,6 g	60,1 g	20 g
Bruschettine Forno Damiani	455	9,5 g	66,8 g	16,5 g
Peanut Butter Protein Bar Heraw Health Food	455	23,1 g	35,8 g	24,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2507918. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0722252281005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.