Wie viele Kalorien hat Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin?

100 g Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin haben 373 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin?

Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin?

Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin?

Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (176 % DV), Vitamin E (30 % DV), Zink (16 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen baouw

Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Kupfer, 30 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

7,3 gProtein

54 gKohlenhydrate

13 gFett

93kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Calcium L	60,1 mg	5 %
Magnesium L	59,9 mg	14 %
Phosphor L	93,8 mg	8 %
Kalium L	374 mg	8 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	1,6 mg	176 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 9 g)
Ballaststoffe7,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11 g)
Zucker48 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 13,8 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: baouw
Barcode: 3760267400902
Menge: 3x25g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Fässer Nutritionnelles
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dattes*, myrtilles sauvages* 25%, noisettes* 14%, pâte de pommes*, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive*, bourgeons de sapin* 0,2%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin baouw	373	7,3 g	54 g	13 g
Cerise Amande Hibiscus baouw	367	11 g	44 g	15 g
Cerise amande hibiscus baouw	367	11 g	44 g	15 g
Quinoa Pistache Citron vert BAOUW!	364	9 g	47 g	13 g
Quinoa Pistache Citron vert baouw	364	9 g	47 g	13 g
Cassis Amande Gentiane baouw	383	11 g	42 g	16 g
Cassis Amande Gentiane baouw	383	11 g	42 g	16 g
Betterave Amande Piment d'Espelette baouw	358	9,4 g	41 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760267400902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.