Wie viele Kalorien hat Cerise amande hibiscus?

100 g Cerise amande hibiscus haben 367 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 92 kcal.

Ist Cerise amande hibiscus proteinreich?

Cerise amande hibiscus enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cerise amande hibiscus?

Cerise amande hibiscus hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cerise amande hibiscus?

Cerise amande hibiscus enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cerise amande hibiscus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (56 % DV), Vitamin E (35 % DV), Zink (32 % DV), Magnesium (29 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cerise amande hibiscus?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cerise amande hibiscus

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen baouw

Cerise amande hibiscus enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Kupfer, 35 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

11 gProtein

44 gKohlenhydrate

15 gFett

92kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Calcium L	70,1 mg	5 %
Magnesium L	124 mg	29 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	520 mg	11 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	0,5 mg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 9 g)
Ballaststoffe9,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11 g)
Zucker38 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 13,8 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: baouw
Barcode: 3760267400704
Menge: 25g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Fässer Nutritionnelles
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dattes*, cerises* 18% (cerise*, jus de pomme concentré*, huile de tournesol désodorisée*), amandes* 18%, farine de quinoa, protéine de tournesol*, fleur d’hibiscus* 4%, fibre d’acacia*, huile d’olive*, arôme naturel cerise*, extrait de reine des prés*, extrait d’acérola*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Olivenöl Apfel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cerise Amande Hibiscus baouw	367	11 g	44 g	15 g
Quinoa Pistache Citron vert BAOUW!	364	9 g	47 g	13 g
Quinoa Pistache Citron vert baouw	364	9 g	47 g	13 g
Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin baouw	373	7,3 g	54 g	13 g
Myrtille Noisette Bourgeon de Sapin baouw	373	7,3 g	54 g	13 g
Betterave Amande Piment d'Espelette baouw	358	9,4 g	41 g	14 g
Betterave Amande Piment d'Espelette baouw	358	9,4 g	41 g	14 g
Patate douce Cajou Curry baouw	352	9,5 g	47 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760267400704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.