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Mixed Berry Breakfast

Verpacktes Produkt Obst Radix

Mixed Berry Breakfast enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 191 g (191 g) liefert etwa 421 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 89.529 % des Tageswerts für Vitamin D, 3.578 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Berry Breakfast von Radix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
11,3 gProtein
19,5 gKohlenhydrate
9,8 gFett
421kcal in Serving, 191 g (191 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,5 g 7 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin C L 0,001 mg0 %
Vitamin D L 17.906 µg89.529 %
Thiamin (B1) L 0,26 mg22 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Pantothensäure (B5) L 0,79 mg16 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Folat (B9) L 60,8 µg15 %
Magnesium L 2,2 mg0,5 %
Phosphor L 1,1 mg0,1 %
Mangan L 82,3 mg3.578 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 42 %220kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D89.529 %Mangan3.578 %Thiamin (B1)22 %Riboflavin (B2)20 %Vitamin B618 %Pantothensäure (B5)16 %Folat (B9)15 %Magnesium0,5 %Phosphor0,1 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker7,4 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett9,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium33 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Radix
Barcode
9421036750522
Menge
91 g
Portion laut Etikett
191 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421036750522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Berry Breakfast?

100 g Mixed Berry Breakfast haben 220 kcal. Serving, 191 g (191 g): etwa 421 kcal.

Ist Mixed Berry Breakfast proteinreich?

Mixed Berry Breakfast enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 191 g (191 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Berry Breakfast?

Mixed Berry Breakfast hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Berry Breakfast?

Mixed Berry Breakfast enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Berry Breakfast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (89.529 % DV), Mangan (3.578 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Berry Breakfast?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.