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Minis Homestyle Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Eggo

Minis Homestyle Waffles enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 3 waffles, 93 g (93 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Folat (B9), 27 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 22 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Minis Homestyle Waffles von Eggo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
280kcal pro 100 g
5,4 gProtein
47,3 gKohlenhydrate
8,6 gFett
260kcal in Serving, 3 waffles, 93 g (93 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 280 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 548 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,3 g 17 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 10,8 g
Zugesetzter Zucker L 9,7 g 19 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 194 µg22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 3,2 mg20 %
Vitamin B6 L 0,22 mg13 %
Folat (B9) L 118 µg30 %
Vitamin B12 L 0,65 µg27 %
Calcium L 280 mg22 %
Eisen L 3,9 mg22 %
Phosphor L 215 mg17 %
Kalium L 43 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 27 %280kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)30 %Vitamin B1227 %Vitamin A22 %Calcium22 %Eisen22 %Niacin (B3)20 %Phosphor17 %Riboflavin (B2)14 %Vitamin B613 %Kalium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker10,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett8,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium548 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L70 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 280 kcal280 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kohlenhydrate 47,3 g47,3 g
Fett 8,6 g8,6 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 2,2 g10,8 g
Natrium 601 mg548 mg

Produktdetails

Marke
Eggo
Barcode
0038000017148
Menge
10.9 oz
Portion laut Etikett
3 waffles (93 g)
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), water, vegetable oil (soybean, palm, and/or canola oil), eggs, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), contains 2% or less of sugar, salt, whey, soy lecithin, beta-carotene for color. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin a palmitate, reduced iron, niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzWeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)

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Gauffre Bleuets Sans nom 286 7,1 g 42,9 g 10 g
Blueberry waffles Great Value 286 5,7 g 44,3 g 8,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2615304. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000017148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minis Homestyle Waffles?

100 g Minis Homestyle Waffles haben 280 kcal. Serving, 3 waffles, 93 g (93 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Minis Homestyle Waffles?

Minis Homestyle Waffles enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 waffles, 93 g (93 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minis Homestyle Waffles?

Minis Homestyle Waffles hat 47,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Minis Homestyle Waffles?

Minis Homestyle Waffles enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Minis Homestyle Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (30 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Vitamin A (22 % DV), Calcium (22 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Minis Homestyle Waffles?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.