meatballs
Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn
Meatballs enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 52 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 223 kcal pro 100 g über 160 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 262 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,9 g | 40 % |
| Natrium L | 905 mg | 39 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
- Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,8 g)
- Zucker2,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Fleisch (Median 5,4 g)
- Natrium905 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8718907533034
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Fleischkugeln
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
68% varkensvlees, water, tarwebloem, tarwezetmeel, zout, conserveermiddel (E261, E211, E200), dextrose, specerijen, varkensvet, suiker, glucosestroop, kruiden, natuurlijk aroma, stabilisator (E451, E412), gist, soja-eiwit, aroma, gemoute gerstextract, tarwegluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerGlucosesirupHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat meatballs?
100 g meatballs haben 262 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 52 kcal.
Ist meatballs proteinreich?
Meatballs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat meatballs?
Meatballs hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat meatballs?
Meatballs enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat meatballs?
100 g enthalten 905 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718907533034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.