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Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta IGA

Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters enthält 375 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 229 % des Tageswerts für Vitamin B12, 190 % des Tageswerts für Folat (B9) und 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g
7,5 gProtein
80 gKohlenhydrate
3,8 gFett
150kcal in 1 cup (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 475 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 35 g
Zugesetzter Zucker L 17,5 g 35 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin C L 22,5 mg25 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg115 %
Niacin (B3) L 18,5 mg116 %
Vitamin B6 L 1,8 mg103 %
Folat (B9) L 758 µg190 %
Vitamin B12 L 5,5 µg229 %
Calcium L 375 mg29 %
Eisen L 25,2 mg140 %
Kalium L 225 mg5 %
Zink L 14 mg127 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 9 %375kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12229 %Folat (B9)190 %Thiamin (B1)167 %Eisen140 %Zink127 %Niacin (B3)116 %Riboflavin (B2)115 %Vitamin B6103 %Calcium29 %Vitamin C25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker35 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium475 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L150 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L738 µg

Produktdetails

Marke
IGA
Barcode
0041270830393
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE OAT FLOUR, DEHYDRATED MARSHMALLOWS (SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, CORN SYRUP, DEXTROSE, GELATIN, RED 40, YELLOW 6, YELLOW 5, BLUE 1, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR), SUGAR, WHEAT STARCH, MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: BROWN SUGAR, SALT, TRICALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, TRIPOTASSIUM PHOSPHATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE, ASCORBIC ACID), IRON (FERROUS FUMARATE), CARAMEL (COLOR), VITAMIN A (PALMITATE), NIACINAMIDE, ZINC (ZINC OXIDE), MIXED TOCOPHEROLS (TO PRESERVE FRESHNESS), VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN D (CHOLECALCIFEROL), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), FOLIC ACID. VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2499712. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MARSHMALLOW GLITTERS SWEETENED OAT CEREAL WITH COLORED MARSHMALLOW BITS, MARSHMALLOW GLITTERS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters?

100 g Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters haben 375 kcal. 1 cup (40 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters?

Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 cup (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters?

Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 35 g Zucker.

Wie viel Fett hat Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters?

Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (229 % DV), Folat (B9) (190 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (140 % DV) und Zink (127 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marshmallow Glitters Sweetened Oat Cereal With Colored Marshmallow Bits, Marshmallow Glitters?

100 g enthalten 475 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.