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Maple Pecan Crumble

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien bear naked

Maple Pecan Crumble enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 52 g (52 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Magnesium, 22 % des Tageswerts für Phosphor und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Maple Pecan Crumble von bear naked, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
10,3 gProtein
71,5 gKohlenhydrate
14,4 gFett
225kcal in Serving, 1 portion, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 14,4 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,5 g 26 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 20,8 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 3,1 mg19 %
Folat (B9) L 19,2 µg5 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 49,6 mg4 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Magnesium L 102 mg24 %
Phosphor L 270 mg22 %
Kalium L 304 mg6 %
Zink L 2,3 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 28 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium24 %Phosphor22 %Zink21 %Niacin (B3)19 %Eisen18 %Kalium6 %Folat (B9)5 %Calcium4 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker20,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett14,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium70 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 9,6 g10,3 g
Kohlenhydrate 69,2 g71,5 g
Fett 15,4 g14,4 g
Ballaststoffe 7,7 g8,1 g
Zucker 19,2 g20,8 g
Natrium 327 mg70 mg

Produktdetails

Marke
bear naked
Barcode
0884623486195
Menge
12 oz (340g)
Portion laut Etikett
1 portion (52 g)
Kategorie
Mueslis
Verpackung
en:1-plastic-pouch-to-recycle
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oats, maple syrup, praline pecans (_pecans_, sugar, tapioca syrup, _coconut oil_, salt, rosemary extract for freshness), expeller pressed canola oil, honey, whole oat flour, brown rice syrup, oat bran, dried cane syrup, ground flax seeds, molasses, natural flavor, cinnamon, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)HonigZuckerZimtSalzKokosöl

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Choko Müsli REMA 1000 433 9 g 69 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2734799. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0884623486195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Pecan Crumble?

100 g Maple Pecan Crumble haben 433 kcal. Serving, 1 portion, 52 g (52 g): etwa 225 kcal.

Ist Maple Pecan Crumble proteinreich?

Maple Pecan Crumble enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 portion, 52 g (52 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Pecan Crumble?

Maple Pecan Crumble hat 71,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Pecan Crumble?

Maple Pecan Crumble enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Pecan Crumble?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (24 % DV), Phosphor (22 % DV), Zink (21 % DV), Niacin (B3) (19 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Pecan Crumble?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.