Wie viele Kalorien hat Lemon Crumb Australian Hoki?

100 g Lemon Crumb Australian Hoki haben 338 kcal. Serving, 2 portions, 141 g (141 g): etwa 477 kcal.

Ist Lemon Crumb Australian Hoki proteinreich?

Lemon Crumb Australian Hoki enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,7 g in Serving, 2 portions, 141 g (141 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Crumb Australian Hoki?

Lemon Crumb Australian Hoki hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Crumb Australian Hoki?

Lemon Crumb Australian Hoki enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Crumb Australian Hoki?

100 g enthalten 254 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Crumb Australian Hoki

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel I&J

Lemon Crumb Australian Hoki enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 2 portions, 141 g (141 g) liefert etwa 477 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

16,8 gProtein

26,9 gKohlenhydrate

16,5 gFett

477kcal in Serving, 2 portions, 141 g (141 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	16,5 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	254 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,9 g	10 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett16,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium254 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: I&J
Barcode: 9310139131706
Portion laut Etikett: 2 portions (141 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain nordique Carrefour	338	14 g	58 g	4,5 g
Clear Whey Isolate Bier Geschmack Peak Nutrition	338	79 g	5 g	0,2 g
Сырок Творожный С Рисовыми Шариками Вкусвилл	338	10 g	34 g	18 g
Sirop saveur noisette Bigallet	338	0 g	83 g	0 g
Fourme D'Ambert AOP CANTOTEL LECLERC	338	20 g	1,5 g	28 g
Tallarines 77 LUCCHETTI	338	10 g	70 g	3 g
Saint-Nicolas Boni	338	9,8 g	51 g	9,9 g
Roblechon de savoie Saveurs de nos Régions	338	20,5 g	0,6 g	28,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310139131706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.