Wie viele Kalorien hat La Campiña?

100 g La Campiña haben 490 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 490 kcal.

Ist La Campiña proteinreich?

La Campiña enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La Campiña?

La Campiña hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La Campiña?

La Campiña enthält 26 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält La Campiña?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (107 % DV), Kupfer (80 % DV), Calcium (73 % DV), Phosphor (61 % DV) und Pantothensäure (B5) (58 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat La Campiña?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

La Campiña

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Parmalat

La Campiña enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Vitamin A, 80 % des Tageswerts für Kupfer und 73 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pro 100 g

27 gProtein

38 gKohlenhydrate

26 gFett

490kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	960 µg	107 %
Vitamin C L	15 mg	17 %
Vitamin D L	8 µg	40 %
Pantothensäure (B5) L	2,9 mg	58 %
Calcium L	949 mg	73 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	104 mg	25 %
Phosphor L	768 mg	61 %
Kalium L	1,2 mg	0 %
Zink L	3,6 mg	33 %
Kupfer L	0,72 mg	80 %
Mangan L	0,48 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium267 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Parmalat
Barcode: 7591014013719
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bombay Mix Waitrose	490	15,7 g	44,1 g	26,3 g
Heroes Cadbury	490	4,7 g	65 g	23 g
Spirals Tayto	490	4,4 g	58 g	25,9 g
Sprials Tayto	490	4,4 g	58 g	25,9 g
Salat-Mayonaise Wernsing	490	0,5 g	8,3 g	50,4 g
Canistrelli classique I Biscuttini Corsi	490	5,7 g	71,3 g	20 g
Crunchy sticks Snackrite	490	5,9 g	59,6 g	24,9 g
Chocolatine Leclerc	490	8,3 g	52 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7591014013719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.