Wie viele Kalorien hat Kroger, Peanut Butter Chip Mates?

100 g Kroger, Peanut Butter Chip Mates haben 433 kcal. 0.75 cup (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Kroger, Peanut Butter Chip Mates?

Kroger, Peanut Butter Chip Mates enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.75 cup (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroger, Peanut Butter Chip Mates?

Kroger, Peanut Butter Chip Mates hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 36,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kroger, Peanut Butter Chip Mates?

Kroger, Peanut Butter Chip Mates enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroger, Peanut Butter Chip Mates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (208 % DV), Zink (114 % DV), Riboflavin (B2) (109 % DV), Niacin (B3) (104 % DV) und Vitamin B6 (98 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroger, Peanut Butter Chip Mates?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. November 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kroger, Peanut Butter Chip Mates

Verpacktes Produkt Snacks KROGER

Kroger, Peanut Butter Chip Mates enthält 433 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.75 cup (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 503 kcal pro 100 g über 2.371 Produkte liegt.

100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 114 % des Tageswerts für Zink und 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g

6,7 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

10 gFett

130kcal in 0.75 cup (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	36,7 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin C L	20 mg	22 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	109 %
Niacin (B3) L	16,7 mg	104 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	98 %
Vitamin B12 L	5 µg	208 %
Calcium L	333 mg	26 %
Eisen L	15 mg	83 %
Magnesium L	53 mg	13 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	12,5 mg	114 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Zucker36,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium433 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,3 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	267 IU

Weitere Bestandteile (2)

Kohlenhydrat, andere L	33 g
Vitamin A, IE L	3.330 IU

Produktdetails

Marke: KROGER
Barcode: 0011110848789
Portion laut Etikett: 0.75 cup
Kategorie: Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

WHOLE GRAIN CORN FLOUR, SUGAR, PEANUT BUTTER (PEANUTS, DEXTROSE, MONOGLYCERIDES, SALT), CORN MEAL, BROWN SUGAR, CHOCOLATE FLAVORED BITS (SUGAR, WHEAT FLOUR, ALKALIZED COCOA, SOYBEAN OIL), DEXTROSE, SALT, CANOLA OIL, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, COLOR ADDED, ALKALIZED COCOA, DICALCIUM PHOSPHATE, TRISODIUM PHOSPHATE, BHT (A PRESERVATIVE), VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, SODIUM ASCORBATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID, CHOLECALCIFEROL, CYANOCOBALAMIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizzeria Sourdough Pretzel Pieces 365 EVERYDAY VALUE	433	6,7 g	53,3 g	23,3 g
Crispy Crunchy Pea Snack, Sriracha PEA POPPERS	433	20 g	60 g	15 g
Pennsylvania Dutch Sourdough Pretzels ROUNDY'S	433	6,7 g	63,3 g	16,7 g
Wasabi Peas, Wasabi WOODSTOCK	433	16,7 g	66,7 g	10 g
Homestyle With A Garlic & Buttery Flavor Puffzels UNIQUE SNACKS	433	6,7 g	56,7 g	16,7 g
Parmesan Garlic Flavored Pretzel Balls, Parmesan Garlic GREAT VALUE	433	10 g	70 g	11,7 g
Wasabi Peas, Wasabi HT TRADERS	433	13,3 g	70 g	10 g
Almond Butter Pretzels, Almond Butter NEW SEASONS	433	13,3 g	60 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2053771. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "KROGER, PEANUT BUTTER CHIP MATES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.