Wie viele Kalorien hat Irish Mature Red Cheddar Cheese?

100 g Irish Mature Red Cheddar Cheese haben 415 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 83 kcal.

Ist Irish Mature Red Cheddar Cheese proteinreich?

Irish Mature Red Cheddar Cheese enthält 25,4 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Mature Red Cheddar Cheese?

Irish Mature Red Cheddar Cheese hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Mature Red Cheddar Cheese?

Irish Mature Red Cheddar Cheese enthält 34,9 g Fett pro 100 g, davon 21,7 g gesättigt (109 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Irish Mature Red Cheddar Cheese?

100 g enthalten 724 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Mature Red Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rathdaragh

Irish Mature Red Cheddar Cheese enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (396 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

25,4 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

34,9 gFett

83kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	34,9 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,7 g	109 %
Natrium L	724 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,4 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,1 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker0,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Fett34,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren21,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium724 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 706 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Rathdaragh
Barcode: 4056489220794
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Cheddar
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheddar Cheese (_Milk_), Colour: Carotenes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild Cheddar One Stop	415	24,9 g	2 g	34,2 g
Mature Cheddar Sticks Emporium	415	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Le Cheddar Paysan Breton	415	25 g	0,5 g	35 g
Mild Cheddar Sticks Emporium Aldi	415	25,5 g	0 g	35 g
Red cheddar Centra	415	25 g	0,5 g	35 g
Queso Cheddar Carrefour	415	25 g	0,1 g	35 g
Cheddar Irlanda Carrefour	415	25 g	0,5 g	35 g
Cheddar M Classic	415	25 g	0,5 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489220794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.