DE

Ion Protein Bar Caramel 20% Protein

Verpacktes Produkt Snacks ION

Ion Protein Bar Caramel 20% Protein enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ion Protein Bar Caramel 20% Protein von ION, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pro 100 g
20 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
26 gFett
123kcal in Serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,6 g 78 %
Natrium L 0,75 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 41,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 47 %492kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Zucker41,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett26 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0,75 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
ION
Barcode
5201127092236
Menge
50 γρ
Portion laut Etikett
1 serving (25 g)
Kategorie
Proteinriegel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

soya proteins, starch, soya crisp 8% (protein isolate, maize, salt), glucose syrup, cocoa butter, sugar, rice syrup, vegetable fat (palm), milk, salt, emulsifiers: soya lecithin, glycerol monostearate, flavourings, humectant: sorbitol, lemon juice powder, raising agent: calcium carbonate, cocoa mass, water, almonds, sweeteners: sucralose, steviol glycosides

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupKakaobutterZuckerMilchSalzMandelPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein bar hsn 492 22 g 39 g 27 g
Protein BarMax Caramel Baron 492 27 g 30 g 31 g
Protein peanut & chocolat Nature Valley 492 25,6 g 22,9 g 30,1 g
Hydro lized bar 50% ProNutrition 492 50 g 25 g 21,3 g
Peanut & Chocolate bar Nature Valley 492 25,6 g 22,9 g 30,1 g
Protein bar Aldi 492 22 g 29 g 34 g
smart nuts Nu3 492 10 g 48 g 28 g
Nature Valley Protein Peanut & Chocolate Nature Valley 492 25,6 g 22,9 g 30,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201127092236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ion Protein Bar Caramel 20% Protein?

100 g Ion Protein Bar Caramel 20% Protein haben 492 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g): etwa 123 kcal.

Ist Ion Protein Bar Caramel 20% Protein proteinreich?

Ion Protein Bar Caramel 20% Protein enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ion Protein Bar Caramel 20% Protein?

Ion Protein Bar Caramel 20% Protein hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 41,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ion Protein Bar Caramel 20% Protein?

Ion Protein Bar Caramel 20% Protein enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 15,6 g gesättigt (78 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ion Protein Bar Caramel 20% Protein?

100 g enthalten 0,75 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.